Réduire le stress et l’anxiété
- Apaisement rapide
- Gestion de l’anxiété
Améliorer la confiance en soi
- Renforcement de l’estime de soi
- Affirmation de soi et auto acceptation
Soulager des traumatismes
- Gestion des souvenirs traumatisants
- Thérapie des traumatismes
Améliorer la concentration et les performances
- Concentration et pensée accrue
- Optimisation des performances
Lutter contre les phobies
- Avion, araignées, eau, claustrophobie, etc…
Gestion des douleurs physiques
- Douleurs aiguës après une blessure ou intervention chirurgicale
Problèmes de sommeil
- Insomnie
- Réveils nocturnes
Problèmes émotionnels
- Gestion de la colère
- Tristesse et chagrin
Problèmes relationnels
- Conflits familiaux
- Problèmes de couple
Addictions et comportements compulsifs
- Réduction des besoins liés aux addictions.
- Gestion des comportements compulsifs
Performance et réussite
- Performance sportive
- Réussite scolaire et professionnelle
- Phobies scolaires et burn-out
Problèmes alimentaires
- Troubles de l’alimentation : anorexie, boulimie et hyperphagie.
- Gestion du poids